本文运用第六、第七次全国人口普查数据，探讨2010～2020年成渝地区双城经济圈143个县域人口老龄化时空演变特征及影响因素。研究发现：10年间人口老龄化程度不断加深，2020年三成以上县域已进入超老年社会，超快老龄化区域范围扩大且成片分布，人口老龄化形势严峻；人口老龄化重心朝东北移动，偏北部人口老龄化程度趋深；整体上呈现双核多中心一轴的分布特点，成都及重庆主城区双核程度较浅，涪城、船山、高坪、顺庆、通川多中心程度较浅，中部一轴老龄化程度深且连片分布；空间集聚程度持续加深，低聚类模式不断强化。人口老龄化受内源性和外源性因素共同作用，人口迁移作用使社会经济发展与人口老龄化大致呈负相关。本文建议：关注人口老龄化程度深、速度快的县域，加大财政投入，提前规划布局；基于各县域优势，促进经济互补，实现区域均衡发展；积极利用老年人力资源，着力提升老年人价值感，营造老年友好型社会。