体育养生是我国宝贵的民族文化遗产之一，能够满足现代人对养生、防病、康复的需求，提高生命质量，进而缓解当下新冠肺炎疫情反复、老龄化进程加快、现代社会压力激增等问题。本报告通过文献梳理、调查研究和实证分析可知，在“体医融合”和“健康中国”战略的大背景下，体育养生的发展方向已从“民俗项目”向“健康运动”转型。在新冠肺炎疫情常态化防控的2021年，随着全社会健康意识的觉醒，大众对于体育养生的参与热情日益增长，活动开展呈现数字化特征，相关产业初具雏形，人才规模逐步扩大。未来应在改革政策体系、加快人才培养、完善服务体系等方面重点发力，满足大众日益增长的身心健康需求，为推动健康中国的建设助力。